/* ============================================================================
   Making My Health — P4 stylesheet (Market Garden / Direction B)
   Source of truth: _mmh_design/tokens.css + _mmh_design/README.md
   Mobile-first, WCAG AA, reduced-motion aware. Scoped under .mmh-app.
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/* ---- Header / wordmark ---- */
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/* ---- Subnav ---- */
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/* ---- Page heading ---- */
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.mmh-pagehead h1{font-family:var(--mmh-font-display);font-weight:500;font-size:24px;letter-spacing:-.01em;color:var(--mmh-ink);}
.mmh-pagehead .sub{font-size:13px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:6px;max-width:330px;}
.mmh-pagehead .date{font-size:13px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:4px;}

/* ---- Cards ---- */
.mmh-card{background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-card);padding:var(--mmh-pad-card);box-shadow:var(--mmh-shadow-card);}
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.mmh-section{margin-top:var(--mmh-gap-section);}
.mmh-section-head{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;margin-bottom:12px;}
.mmh-section-head h2{font-family:var(--mmh-font-display);font-weight:500;font-size:17px;color:var(--mmh-ink);}
.mmh-section-head .link{font-size:12px;color:var(--mmh-leaf);font-weight:600;}
.mmh-eyebrow-lbl{font-size:9.5px;font-weight:700;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--mmh-text-faint);}

/* ---- Hero (dashboard) ---- */
.mmh-hero-top{display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:12px;}
.mmh-hero-greet{font-family:var(--mmh-font-display);font-weight:500;font-size:22px;line-height:1.15;}
.mmh-hero-date{font-size:11px;color:rgba(238,241,233,.62);margin-top:5px;letter-spacing:.02em;}
.mmh-chipcol{display:flex;flex-direction:column;gap:7px;align-items:flex-end;}
.mmh-chip{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;font-size:11px;font-weight:600;padding:5px 11px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);white-space:nowrap;}
.mmh-chip-plan{background:rgba(255,255,255,.1);color:var(--mmh-text-on-deep);}
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.mmh-ring-center{position:absolute;inset:0;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;}
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.mmh-hero-foot{margin-top:16px;padding-top:13px;border-top:1px solid rgba(255,255,255,.12);text-align:center;font-size:12px;color:rgba(238,241,233,.72);}

/* ---- Ring SVG ---- */
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.mmh-ring svg{display:block;}
.mmh-ring .arc{fill:none;stroke-linecap:round;transition:stroke-dashoffset var(--mmh-ring-duration) var(--mmh-ease);}
.mmh-ring .arc.d1{transition-delay:.15s;} .mmh-ring .arc.d2{transition-delay:.30s;} .mmh-ring .arc.d3{transition-delay:.45s;}

/* ---- Nutrient vitals strip ---- */
.mmh-hscroll{display:flex;gap:var(--mmh-gap-grid);overflow-x:auto;scrollbar-width:none;padding:2px 0 4px;margin:0 calc(-1 * var(--mmh-pad-page));padding-left:var(--mmh-pad-page);padding-right:var(--mmh-pad-page);}
.mmh-hscroll::-webkit-scrollbar{display:none;}
.mmh-nutcard{flex-shrink:0;width:128px;background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:13px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);}
.mmh-nutcard .name{font-size:11px;font-weight:600;color:var(--mmh-text-muted);}
.mmh-nutcard .val{font-size:21px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em;margin-top:7px;font-variant-numeric:tabular-nums;}
.mmh-nutcard .val small{font-size:11px;font-weight:600;color:var(--mmh-text-faint);}
.mmh-bandchip{display:inline-flex;align-items:center;gap:5px;font-size:10px;font-weight:700;padding:3px 8px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);margin-top:9px;}
.mmh-bandchip .g{font-size:9px;line-height:1;}
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.mmh-band-good{background:var(--mmh-status-good-tint);color:var(--mmh-status-good-text);}
.mmh-band-low{background:var(--mmh-status-low-tint);color:var(--mmh-status-low-text);}
.mmh-band-gap{background:var(--mmh-status-gap-tint);color:var(--mmh-status-gap-text);}

/* ---- Fill-your-gaps recipe cards ---- */
.mmh-rec{display:flex;gap:12px;background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:11px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);margin-bottom:var(--mmh-gap-grid);}
.mmh-rec-img{width:74px;height:74px;border-radius:13px;flex-shrink:0;background:repeating-linear-gradient(45deg,#e3e8db,#e3e8db 7px,#dbe1d2 7px,#dbe1d2 14px);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:7.5px;font-weight:700;letter-spacing:.1em;color:var(--mmh-text-faint);text-align:center;}
.mmh-rec-body{flex:1;min-width:0;}
.mmh-rec-title{font-family:var(--mmh-font-display);font-weight:500;font-size:15px;color:var(--mmh-ink);line-height:1.2;}
.mmh-chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:5px;margin-top:7px;}
.mmh-gchip{font-size:9.5px;font-weight:600;padding:3px 8px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);background:var(--mmh-leaf-tint);color:var(--mmh-status-optimal-text);}
.mmh-rec-meta{font-size:11px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:8px;}

/* ---- Quick-add / food-group tiles ---- */
.mmh-qtile{flex-shrink:0;width:104px;background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:12px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);}
.mmh-mono{width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--mmh-leaf-tint);color:var(--mmh-status-optimal-text);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:700;font-size:12px;}
.mmh-qtile .qname{font-size:11.5px;font-weight:600;margin-top:9px;color:var(--mmh-ink);}
.mmh-qtile .qcount{font-size:10px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:2px;font-variant-numeric:tabular-nums;}
.mmh-bar{height:5px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);background:var(--mmh-ring-track);overflow:hidden;margin-top:8px;}
.mmh-bar > i{display:block;height:100%;background:var(--mmh-leaf);border-radius:var(--mmh-radius-pill);transition:width var(--mmh-bar-duration) ease;}
.mmh-plus{width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--mmh-leaf);color:#fff;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:18px;font-weight:600;line-height:1;margin-top:9px;}
.mmh-plus:active{transform:scale(.92);}

/* ---- Tracker grid (2-col tiles w/ stepper) ---- */
.mmh-grid2{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:var(--mmh-gap-grid);}
.mmh-gtile{background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:13px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);position:relative;}
.mmh-gtile.met{border-color:var(--mmh-leaf);}
.mmh-gtile .check{position:absolute;top:11px;right:11px;width:22px;height:22px;border-radius:50%;background:var(--mmh-leaf);color:#fff;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;}
.mmh-gtile .gname{font-size:13px;font-weight:600;margin-top:9px;color:var(--mmh-ink);}
.mmh-gtile .gex{font-size:10px;color:var(--mmh-text-faint);margin-top:2px;min-height:24px;}
.mmh-stepper{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;margin-top:11px;}
.mmh-step-btn{width:var(--mmh-tap-min);height:36px;border-radius:11px;border:1px solid var(--mmh-hairline-strong);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:18px;color:var(--mmh-ink);background:var(--mmh-surface);}
.mmh-step-btn.plus{background:var(--mmh-leaf);color:#fff;border-color:var(--mmh-leaf);}
.mmh-step-btn:active{transform:scale(.94);}
.mmh-step-count{font-size:14px;font-weight:700;font-variant-numeric:tabular-nums;color:var(--mmh-ink);}

/* ---- Segmented control (plan mode) ---- */
.mmh-seg{display:flex;background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-segment);padding:4px;gap:4px;}
.mmh-seg button{flex:1;padding:9px 6px;border-radius:9px;font-size:13px;font-weight:600;color:var(--mmh-nav-inactive);text-align:center;line-height:1.2;}
.mmh-seg button small{display:block;font-size:9.5px;font-weight:500;color:var(--mmh-text-faint);margin-top:1px;}
.mmh-seg button.active{background:var(--mmh-surface);color:var(--mmh-ink);box-shadow:var(--mmh-shadow-card);}
.mmh-seg button.active small{color:var(--mmh-text-muted);}

/* ---- Floating tracker pill ---- */
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.mmh-float .ftxt{flex:1;min-width:0;}
.mmh-float .fmain{font-size:13px;font-weight:700;font-variant-numeric:tabular-nums;}
.mmh-float .fsub{font-size:10px;color:rgba(238,241,233,.6);margin-top:1px;}
.mmh-float .fplus{width:40px;height:40px;border-radius:50%;background:var(--mmh-leaf-on-dark);color:var(--mmh-deep);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:22px;font-weight:700;flex-shrink:0;}
.mmh-float .fplus:active{transform:scale(.92);}
.mmh-float.summary{justify-content:center;text-align:center;}
.mmh-float.summary .fmain{font-weight:600;font-size:12px;color:rgba(238,241,233,.92);}

/* ---- Macro rings row ---- */
.mmh-macros{display:flex;justify-content:space-around;gap:8px;margin-top:16px;}
.mmh-macro{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:6px;}
.mmh-macro .mlabel{font-size:9.5px;font-weight:700;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:rgba(238,241,233,.66);}
.mmh-macro .mval{font-size:12px;font-weight:700;color:var(--mmh-text-on-deep);font-variant-numeric:tabular-nums;}

/* ---- Profile form ---- */
.mmh-bodygrid{display:flex;gap:10px;}
.mmh-bodystat{flex:1;}
.mmh-bodystat .v{font-size:24px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em;color:var(--mmh-ink);font-variant-numeric:tabular-nums;}
.mmh-bodystat .v small{font-size:11px;font-weight:600;color:var(--mmh-text-faint);}
.mmh-bodystat .k{font-size:9.5px;font-weight:700;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--mmh-text-faint);margin-top:3px;}
.mmh-field{margin-bottom:13px;}
.mmh-field label{display:block;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;color:var(--mmh-text-muted);margin-bottom:6px;}
.mmh-field input,.mmh-field select{width:100%;font-family:inherit;font-size:15px;color:var(--mmh-ink);background:var(--mmh-surface);border:1px solid var(--mmh-hairline-strong);border-radius:var(--mmh-radius-input);padding:11px 12px;}
.mmh-field .row3{display:flex;gap:8px;}
.mmh-pillrow{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:7px;}
.mmh-toggle-pill{font-size:12px;font-weight:600;padding:8px 13px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);background:var(--mmh-surface);border:1px solid var(--mmh-hairline-strong);color:var(--mmh-text-muted);}
.mmh-toggle-pill.on{background:var(--mmh-leaf);color:#fff;border-color:var(--mmh-leaf);}
.mmh-toggle-pill.berry.on{background:var(--mmh-berry);border-color:var(--mmh-berry);}

/* ---- Plan picker cards ---- */
.mmh-plan{display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:14px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);margin-bottom:var(--mmh-gap-grid);position:relative;}
.mmh-plan.sel{border-color:var(--mmh-leaf);border-width:2px;padding:13px;}
.mmh-plan .pmono{width:38px;height:38px;border-radius:11px;background:var(--mmh-leaf);color:#fff;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:700;font-size:15px;flex-shrink:0;}
.mmh-plan-body{flex:1;min-width:0;}
.mmh-plan-name{font-family:var(--mmh-font-display);font-size:15px;font-weight:500;color:var(--mmh-ink);display:flex;align-items:center;gap:7px;flex-wrap:wrap;}
.mmh-badge{font-size:8.5px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:2px 7px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);}
.mmh-badge.rec{background:var(--mmh-gold-tint);color:var(--mmh-status-good-text);}
.mmh-badge.macro{background:var(--mmh-berry-tint);color:var(--mmh-status-gap-text);}
.mmh-plan-desc{font-size:11.5px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:4px;line-height:1.35;}
.mmh-plan-mode{font-size:10px;font-weight:600;color:var(--mmh-text-faint);margin-top:6px;}
.mmh-plan .psel{position:absolute;top:13px;right:13px;width:22px;height:22px;border-radius:50%;border:1.5px solid var(--mmh-hairline-strong);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;color:transparent;}
.mmh-plan.sel .psel{background:var(--mmh-leaf);border-color:var(--mmh-leaf);color:#fff;}

/* ---- Targets preview (deep card) ---- */
.mmh-targets{display:flex;gap:10px;margin-top:6px;}
.mmh-target-stat{flex:1;text-align:center;}
.mmh-target-stat .tv{font-size:26px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em;color:var(--mmh-text-on-deep);font-variant-numeric:tabular-nums;}
.mmh-target-stat .tk{font-size:9px;font-weight:700;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:rgba(238,241,233,.6);margin-top:4px;}
.mmh-note{font-size:11px;border-radius:11px;padding:9px 11px;margin-top:13px;line-height:1.35;}
.mmh-note-gold{background:var(--mmh-gold-tint);color:var(--mmh-status-good-text);}
.mmh-note-deep{background:rgba(255,255,255,.08);color:rgba(238,241,233,.82);}
.mmh-note-berry{background:var(--mmh-berry-tint);color:var(--mmh-status-gap-text);}

/* ---- Buttons ---- */
.mmh-btn{display:block;width:100%;text-align:center;background:var(--mmh-leaf);color:#fff;font-size:15px;font-weight:700;padding:14px;border-radius:var(--mmh-radius-input);margin-top:18px;transition:background .15s;}
.mmh-btn:active{transform:scale(.99);}
.mmh-btn.saved{background:var(--mmh-status-optimal);}
.mmh-btn-log{display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;}

/* ---- Disclaimer ---- */
.mmh-disclaimer{text-align:center;font-size:9.5px;color:var(--mmh-text-faint);margin-top:30px;line-height:1.5;padding:0 10px;}

/* ---- Edit affordance ---- */
.mmh-edit-link{font-size:12px;color:var(--mmh-leaf);font-weight:600;}
.mmh-band-none{background:var(--mmh-hairline);color:var(--mmh-text-faint);}
.mmh-tchips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;margin-top:8px;}
.mmh-tchip{font-size:11px;font-weight:500;color:rgba(238,241,233,.85);background:rgba(255,255,255,.09);padding:4px 9px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);}
.mmh-tchip b{font-weight:800;color:#fff;}

/* ============================================================================
   P5 additions — Tracker page extras + Recipes explorer (S79)
   ============================================================================ */
/* ---- Tracker: hydration row ---- */
.mmh-tracker-summary{margin-bottom:0;}
.mmh-hydro{display:flex;align-items:center;gap:12px;background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:13px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);margin-top:var(--mmh-gap-grid);}
.mmh-hydro .mmh-mono{background:rgba(95,179,123,.18);color:var(--mmh-status-optimal-text);flex-shrink:0;}
.mmh-hydro .hbody{flex:1;min-width:0;}
.mmh-hydro .hname{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--mmh-ink);}
.mmh-hydro .hcount{font-size:10px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:2px;font-variant-numeric:tabular-nums;}
.mmh-hydro .mmh-bar{margin-top:7px;}
.mmh-hstep{display:flex;align-items:center;gap:8px;flex-shrink:0;}
/* ---- Tracker macros: meals + macro chips ---- */
.mmh-meal{display:flex;align-items:center;gap:11px;background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:11px 13px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);margin-top:var(--mmh-gap-grid);}
.mmh-meal .mtitle{font-family:var(--mmh-font-display);font-weight:500;font-size:14px;color:var(--mmh-ink);line-height:1.2;}
.mmh-meal .mmeta{font-size:10px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:3px;font-variant-numeric:tabular-nums;}
.mmh-meal .mx{width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--mmh-surface);border:1px solid var(--mmh-hairline-strong);color:var(--mmh-text-muted);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:13px;flex-shrink:0;}
.mmh-meal .mx:active{transform:scale(.92);}
.mmh-macro-chips{display:flex;gap:8px;margin-top:14px;}
.mmh-macro-chip{flex:1;text-align:center;background:rgba(255,255,255,.08);border-radius:12px;padding:10px 4px;}
.mmh-macro-chip .mc-v{font-size:16px;font-weight:800;color:#fff;font-variant-numeric:tabular-nums;letter-spacing:-.02em;}
.mmh-macro-chip .mc-k{font-size:8.5px;font-weight:700;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:rgba(238,241,233,.62);margin-top:4px;}
/* ---- Recipes explorer ---- */
.mmh-search{width:100%;font-family:inherit;font-size:14px;color:var(--mmh-ink);background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline-strong);border-radius:var(--mmh-radius-input);padding:11px 14px;margin-top:var(--mmh-gap-grid);}
.mmh-search::placeholder{color:var(--mmh-text-faint);}
.mmh-chiprow{display:flex;gap:7px;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;margin:12px calc(-1 * var(--mmh-pad-page)) 0;padding:0 var(--mmh-pad-page);}
.mmh-chiprow::-webkit-scrollbar{display:none;}
.mmh-chiprow .mmh-toggle-pill{flex-shrink:0;white-space:nowrap;}
.mmh-rcount{font-size:11px;font-weight:600;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:14px;}
.mmh-rcard{background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);box-shadow:var(--mmh-shadow-card);overflow:hidden;display:flex;flex-direction:column;}
.mmh-rcard-img{position:relative;aspect-ratio:4/3;background:repeating-linear-gradient(45deg,#e3e8db,#e3e8db 7px,#dbe1d2 7px,#dbe1d2 14px);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:8px;font-weight:700;letter-spacing:.1em;color:var(--mmh-text-faint);}
.mmh-rcard-fav{position:absolute;top:8px;right:8px;width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:rgba(250,252,246,.92);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:16px;color:var(--mmh-text-faint);box-shadow:0 1px 3px rgba(27,58,41,.15);}
.mmh-rcard-fav.on{color:var(--mmh-berry);}
.mmh-rcard-fav:active{transform:scale(.9);}
.mmh-rcard-badge{position:absolute;top:8px;left:8px;font-size:8.5px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;background:var(--mmh-berry);color:#fff;padding:3px 7px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);}
.mmh-rcard-body{padding:11px 12px 13px;flex:1;display:flex;flex-direction:column;}
.mmh-rcard-title{font-family:var(--mmh-font-display);font-weight:500;font-size:14px;color:var(--mmh-ink);line-height:1.2;}
.mmh-rcard .mmh-chips{margin-top:7px;}
.mmh-rcard-meta{font-size:10.5px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:auto;padding-top:8px;font-variant-numeric:tabular-nums;}
.mmh-empty{text-align:center;padding:44px 20px;color:var(--mmh-text-muted);}
.mmh-empty .e-emoji{font-size:30px;}
.mmh-empty .e-msg{font-size:13px;margin-top:10px;line-height:1.4;}
.mmh-empty .e-btn{margin-top:14px;display:inline-block;background:var(--mmh-leaf);color:#fff;font-size:12px;font-weight:700;padding:9px 16px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);}

/* ============================================================================
   P6 additions — Meal Planner + Nutrient Vitals (S80)
   ============================================================================ */
/* ---- Planner: week strip ---- */
.mmh-week{display:flex;gap:8px;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;margin:16px calc(-1 * var(--mmh-pad-page)) 0;padding:2px var(--mmh-pad-page) 6px;}
.mmh-week::-webkit-scrollbar{display:none;}
.mmh-day{flex-shrink:0;width:46px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:3px;padding:9px 0 12px;background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:14px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);position:relative;}
.mmh-day .dow{font-size:9.5px;font-weight:700;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:var(--mmh-text-faint);}
.mmh-day .dnum{font-size:16px;font-weight:800;color:var(--mmh-ink);font-variant-numeric:tabular-nums;letter-spacing:-.02em;}
.mmh-day.active{background:var(--mmh-leaf);border-color:var(--mmh-leaf);}
.mmh-day.active .dow{color:rgba(255,255,255,.78);}
.mmh-day.active .dnum{color:#fff;}
.mmh-day .dot{position:absolute;bottom:5px;left:50%;transform:translateX(-50%);width:5px;height:5px;border-radius:50%;background:var(--mmh-gold);}
.mmh-day .dot.on{background:#fff;}
/* ---- Planner: projected nutrient row ---- */
.mmh-projrow{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px 12px;margin-top:16px;}
.mmh-projn{display:flex;align-items:center;gap:6px;}
.mmh-projn .pn-name{font-size:11px;font-weight:600;color:rgba(238,241,233,.82);}
.mmh-projn .mmh-bandchip{margin-top:0;}
/* ---- Planner: slot heads + meal cards + add row ---- */
.mmh-slot-head{font-size:9.5px;font-weight:700;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--mmh-text-faint);margin:14px 0 8px;}
.mmh-rec .mmh-rm{align-self:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--mmh-surface);border:1px solid var(--mmh-hairline-strong);color:var(--mmh-text-muted);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;flex-shrink:0;}
.mmh-rec .mmh-rm:active{transform:scale(.92);}
.mmh-add-meal{display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;border:1.5px dashed var(--mmh-hairline-strong);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:13px;font-size:13px;font-weight:600;color:var(--mmh-leaf);margin-top:var(--mmh-gap-grid);}
.mmh-add-meal .plus{font-size:17px;line-height:1;}
/* ---- Vitals: berry callout ---- */
.mmh-callout-berry{background:var(--mmh-berry-tint);border:1px solid rgba(155,63,94,.2);border-radius:var(--mmh-radius-card);padding:15px 16px;}
.mmh-callout-berry .co-title{font-family:var(--mmh-font-display);font-weight:500;font-size:16px;color:var(--mmh-status-gap-text);}
.mmh-callout-berry .co-body{font-size:12px;color:var(--mmh-status-gap-text);margin-top:5px;line-height:1.4;}
.mmh-callout-berry .co-recs{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;margin-top:10px;}
.mmh-callout-berry .co-rec{font-size:10.5px;font-weight:600;background:rgba(255,255,255,.55);color:var(--mmh-status-gap-text);padding:4px 9px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);}
.mmh-callout-berry .co-link{display:inline-block;margin-top:11px;font-size:12px;font-weight:700;color:var(--mmh-berry);}
/* ---- Vitals: nutrient rows ---- */
.mmh-vrow{background:var(--mmh-card);border:1px solid var(--mmh-hairline);border-radius:var(--mmh-radius-tile);padding:13px 14px;box-shadow:var(--mmh-shadow-card);margin-top:var(--mmh-gap-grid);}
.mmh-vrow .vr-top{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:10px;}
.mmh-vrow .vr-name{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--mmh-ink);}
.mmh-vrow .vr-top .mmh-bandchip{margin-top:0;}
.mmh-vrow .vr-val{font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em;color:var(--mmh-ink);font-variant-numeric:tabular-nums;margin-top:9px;}
.mmh-vrow .vr-val small{font-size:11px;font-weight:600;color:var(--mmh-text-faint);}
.mmh-vbar{position:relative;height:7px;border-radius:var(--mmh-radius-pill);background:var(--mmh-ring-track);margin-top:9px;}
.mmh-vbar > i{display:block;height:100%;border-radius:var(--mmh-radius-pill);background:var(--mmh-leaf);transition:width var(--mmh-bar-duration) ease;}
.mmh-vbar > i.f-optimal{background:var(--mmh-status-optimal);}
.mmh-vbar > i.f-good{background:var(--mmh-status-good);}
.mmh-vbar > i.f-low{background:var(--mmh-status-low);}
.mmh-vbar > i.f-gap{background:var(--mmh-status-gap);}
.mmh-vbar > i.f-none{background:var(--mmh-hairline-strong);}
.mmh-vtick{position:absolute;top:-2px;width:2px;height:11px;background:var(--mmh-ink);opacity:.42;border-radius:1px;transform:translateX(-1px);}
.mmh-vrow .vr-sub{font-size:10px;color:var(--mmh-text-muted);margin-top:7px;font-variant-numeric:tabular-nums;}